その他 VDT症候群の危険性と予防策
VDT症候群とは、長時間のパソコンやディスプレイ作業によって引き起こされる一連の身体的・精神的な症状のことです。長時間の画面作業により、目の疲れや乾燥、肩こりや腰痛、頭痛や疲労感、眼精疲労などの症状が現れます。また、作業に集中しすぎると、ドライアイや自律神経の乱れ、ストレスや不眠などの症状も引き起こす場合があります。VDT症候群は日常生活に支障が出るほど深刻化する可能性があり、適切な予防策を講じることが重要です。
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セキュリティに関する用語 VPNとは？役割や仕組みをわかりやすく解説
-VPNの役割と仕組み-
VPN（Virtual Private Network）は、インターネット経由でプライベートでセキュアなネットワーク接続を作成するテクノロジーです。インターネットを介して接続されているような感覚を得ながら、実際には安全なトンネル内でやり取りを行います。
VPNが果たす重要な役割は、公共のWi-Fiネットワークなどの安全でないネットワーク上で機密性の高い情報を保護することです。また、地域限定のコンテンツへのアクセスを許可したり、インターネット上の活動を匿名化したりすることもできます。
VPNは、暗号化とトンネリングという技術を利用して機能します。暗号化により、送信されるデータは傍受されても読めなくなります。トンネリングにより、データは暗号化されたトンネルを通過し、安全に送信されます。これにより、公共のネットワーク経由で送信されても、データの漏洩を防ぐことができます。