- ディスク最適化（デフラグ）の概要 ディスク最適化、通称デフラグとは、コンピュータのハードディスクドライブ（HDD）に散らばったファイルの断片を再配置して、ファイル全体が連続したブロックに収まるように最適化することです。HDDはデータを読み書きするときに物理的なディスクヘッドを移動させますが、断片化されたファイルがあるとヘッドの移動距離が長くなり、読み書きが遅くなります。ディスク最適化では、これらの断片を再配置することで、ヘッドの移動距離を最小限に抑え、システムのパフォーマンスを向上させます。