デフラグメントとは、ハードディスク上で細切れに分かれて保存されたファイルを再配置して、連続した領域にまとめる作業のことをいいます。これにより、ファイルへのアクセス速度が向上し、システム全体の動作が高速化します。長期間使用すると、ハードディスクは断片化され、ファイルの読み書きに時間がかかるようになります。デフラグメントは、この断片化を解消し、ハードディスクのパフォーマンスを最適化するために定期的に実行する必要があります。