タイムアウトの仕組みは、一定時間、問題のある行動をしている子供から距離を取ることを目的としています。この手法では、子供が落ち着き、自分の行動について考える機会を与えることができます。タイムアウトは通常、特定の静かで退屈な場所に子供を置いて行うもので、ベッドルームや他の部屋の隅などに設けることができます。親は子供に、タイムアウトの期間と、その理由を明確に説明する必要があります。タイムアウトが終わったら、子供と落ち着いて話をして、なぜタイムアウトが必要だったのか、今後どのように行動すればいいのかを説明します。